Frau-Vital Trainingskonzept
Gruppentrainings-System für Frauen
Frau Vital ist Wohlfühlen, Spass und Bewegung ohne Stress und Druck. Einfach und ohne großen Aufwand! Ein Gruppentrainingsprogramm zur Muskelstraffung und Gewichtsreduktion, ein Bewegungstraining an rücken- und gelenkschonenden Geräten, bei denen viele Muskelgruppen (ganzheitlich) in nur 30 Minuten 2 -3 mal pro Woche in Anspruch genommen werden. Leicht zu bedienende Bewegungsgeräte ermöglichen eine Straffung des gesamten Körpers, ohne lästige Gewichtsplatten.
Mit unserem Bewegungsprogramm wird abnehmen leicht gemacht, den Muskulatur ist der Motor der Fettverbrennung, es wird mehr Fett verbrannt je mehr Muskulatur eingesetzt wird. Resultat:Gewichtsverlust
Bei diesem Trainingssystem werden ca. 600 - 800 Kalorien in 30 Minuten verbrannt, beim Joggen hingegen ca. 300 - 400 in der selben Zeit.
Ist Frau Vital das Richtige für mich?
Wenn Sie nur 1 dieser Fragen mit „Ja" beantworten können, sind Sie bei uns genau richtig! Frau Vital kann von jeder Frau durchgeführt werden, egal welchen Alters- oder Leistungsstufe...
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